前几天，网上冲浪的我被一条微博吸引了注意。
微博作者说自己在朋友家借住。朋友是一个S（施虐方），把“专门圈养M（受虐方）”的地方借给她住。
夜晚，她听见朋友羞辱和皮带击打M的声音，于是她“理智崩溃”了。
她冲出房间，在没有经过M姑娘允许的情况下，拥抱了没有穿衣服的M，而后夺门而出。
在微博最后，作者向所有M提出一个问题：
——“你们到底会选择被虐还是被爱？”
作者还宣称自己也是个S，可是看完微博，我对话语的真实性产生深深的怀疑。
因为，对SM有一定了解的人，绝对不会把SM和性虐待/性暴力混为一谈。
它不是像一些人想的那样，是单方面的鞭打、侮辱，是M因为缺爱而“自甘堕落”的选择。
那它是什么呢？
是“虐恋”的简写。它指的是，将痛苦和性快感联系起来的活动。
痛苦既包括肉体的痛苦，比如鞭笞、击打；也包括精神上的痛苦，比如言语或行动上的羞辱。
在一场SM活动中，存在两种角色：
一种是通过对他人施加痛苦来获得快感，就是施虐方S；
另一种是通过接受痛苦获得快感，就是受虐方M。
人们可能有固定的喜好，比如一直做S或一直做M；但也有人既喜欢做S，也喜欢做M，可能会在不同的SM活动中担任不同的角色，这样的人被称为“转换者”（Switch）。
很多朋友可能是从《五十度灰》了解SM怎么玩，对男主人公有个SM专用房印象深刻，因此觉得SM一定要五十种道具齐全。
Well……确实，有些人在SM过程中会注重用道具，会做穿刺、刺青，也有人会建造SM专用地牢，还被邻居投诉?
……但是！氪金搞场地道具！不是SM的必须门槛！不用做人民币玩家也能实践SM！
像简单的蒙眼、掌掴、语言羞辱，也在虐恋的范畴里。
还有个很常见的误解，是把SM仅仅看作前戏。认为SM就是用来助兴的，等羞辱一阵后，便过渡到负距离运动。
NONONO！一次完整的SM活动中，不一定要包含插入式的性行为。S和M可以仅凭施加/接受痛苦，就能获得足够的性愉悦。
不过，尽管形式多种多样，但有一个原则，是所有SM活动必须遵守的。这也是SM和性暴力/性虐待产生区别的地方。那就是：
S和M都得处于
有能力表达真实意愿的情况下（sane）
在充分了解活动包含的内容和风险后
一致对此表达同意（consensual）
区别1：性暴力无视暴力受害者的意愿，而SM强调所有参与者的自愿
S和M双方在实践开始前达成一致意见：比如具体要包含哪些道具或场景、要不要有插入式的行为、要持续多久……而且自愿是有边界的。一旦SM活动结束，就默认自愿的终止。如果一个S想在结束后继续铐着M，等着TA的将是警察的真·手铐。
区别2：性虐待中，加害者的权力凌驾于受害者，而在SM活动中，双方是互惠互利的
不论是S还是M，都应当能从SM里获得快乐。还有爱好者认为，其实M才是掌握权力的一方，因为M才是决定SM活动下限和上限的角色。S无法由着性子胡来，一旦M不愿意，S就得停下。结束的权力握在M手里。
更有人提出，SM其实是S在帮M实现M的自慰幻想。如果S没有按照M的设想，做得太过火、骂得太过分，那SM就失败了。典型的例子，比如一些过于现实的辱骂，瞬间浇灭了欲望的火焰。
在自己房间SEX，让对方“说点话来羞辱我”之后
“你房间好小哦”
听得都快哭了。
——Omochinsuko
有SM爱好者总结了以上原则，提出SM是“有风险共识的两愿实践”（Risk-aware consensual kink），觉得不妨将SM看作是极限运动。极限运动是会有风险，但参与者会预先了解知识，努力降低风险，而人们也不会因为极限运动可能带来不安全的后果，就拦着所有人参与它。
“但是，”你可能会问，“极限运动很刺激，令人兴奋，所以人们喜欢它。但为什么人们为什么会从痛苦中获得快感呢？这不是有病吗？”
确实，最开始，SM被研究者们看作是病态的行为。毕竟人的本能是趋乐避苦，为什么要寻求痛苦？
但随着研究的深入和SM社群的不懈努力，两厢同意、彼此快乐的SM已经不再被看作是病！
比如，在美国精神病诊断的“圣经”DSM-5（《美国精神疾病诊断与统计手册》）里，只有当S“将其性冲动实施在未征得同意的人身上”，以及S和M的“性幻想、性冲动或性行为引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害”时，才会被视作障碍。
不然，两厢同意、彼此快乐的SM只是人的一种性偏好罢了，和有人喜欢不同的姿势、有人喜欢特殊的地点一样。你有你的萝卜，我有我的青菜。
至于人们为什么能从SM中获得快乐，有好多种理论。碍于篇幅，我们今天就挑几个讲：
比如有理论认为，人们能将肉体疼痛与快乐联系在一起，是生理因素导致的。
研究发现，疼痛可以使人们分泌出一种叫胺多酚（Endorphin）的物质。它类似于吗啡，能让人们产生快感。这和有些人爱吃辣椒是同样的道理，嘴上越痛，内心越痛快。
也有理论认为，SM能满足人们得到他人承认的渴望。
因为在SM的过程中，M能感觉到S始终在关注着自己。关注M的需求，关注M现在的情态。
有受虐倾向的女作家马库斯说：“如果一个男人关注着我，我更能确认自己的存在。”而通过获得M的允许来施与痛苦，S也感到自己的权威被M承认，借由满足M受虐的欲望，S在M的心中产生了价值。如此，S和M都获得了对方的尊重和肯定，互利互惠。